Online Psikolojik Danışmanlık
Pandemi öncesi dönemde, daha çok zorunluluk durumlarında (terapistin veya danışanın taşınması, evde bakım gerektiren durumların varlığı, yurtdışında yaşayan bireylerin anadilde destek alma isteği, psikolojik desteğin yüz yüze bulunamadığı kırsal kesimlerde yaşama v.b.) tercih edilen online psikolojik danışmanlık, telefon ve internet bağlantısı olan bilgisayar ile yapılan psikolojik danışmanlıklara verilen isimdir.
Pandemi öncesinde, daha çok, en az bir seans yüz yüze görüşme sonrasında online danışmanlığa geçmek genel kural olarak kabul görmüş bir sistemdi. Ancak pandemi ile beraber evden çıkamama genelleştiğinde ve teknolojinin daha yaygın şekilde kullanılabilir olmasıyla online psikolojik danışmanlık da yaygın olarak uygulanmaya başlanmıştır.
Yüz yüze psikolojik danışmanlık ile online psikolojik danışmanlık arasındaki en belirgin fark seansın teknoloji vasıtası ile görüntülü gerçekleşmesidir. Online psikolojik danışmanlığın yüz yüze danışmanlık gibi olumlu anlamda etkili olduğu yapılan yeni çalışmalarda belirtilmektedir. Ancak uyuşturucu madde bağımlılığı, psikotik bozukluklar (ilaç tedavisi düzenlenmemiş), intihar ve şiddet ile ilgili problemlerde, online danışmanlık yerine yüz yüze danışmanlık önerilmektedir.
Online psikolojik danışmanlık kuralları:
- Genel kurallar ,yüz yüze psikolojik danışmanlık ile aynıdır,
- Görüntülü görüşmenin sağlanacağı teknolojik yöntem önceden belirlenir,
- Seans süresi 50 dakikadır,
- Seans saatinde danışan ve uzman sabit bir yer ve mekanda bulunur,
- Mekanik sesi önlemek ve mahremiyet için kulaklık kullanılır,
- Seans süresince kayıt yapılmaz,
- Seans sırasında yemek yemek, tütün ürünleri kullanmak uygun değildir,
- Seansın olduğu gün, alkol madde etkisinde olmak uygun değildir,
- Seansın iptali acil durumlar haricinde en az 24 saat öncesinden yapılmalıdır.